30.10.2016

Vinkkejä akneen



Kärsin 18-19-vuotiaana aknesta, tai ainakin silloin se oli pahimmillaan. Oli niitä finnejä jo alkanut normaalia enemmän ilmaantumaan pari vuotta ennen pahinta vaihetta. Olin ihan ihmeissäni, että mikä ihmeen myöhäinen murrosikä mulla on alkanut kun naama kukki kuin viimestä päivää.

Mulla on aina ollut iho todella hyvässä kunnossa ja aloitinkin ihonhoitotuotteiden käyttämisen jo ala-asteella. Pelkäsin varsinkin ylä-asteella aknea, sillä äitini on kärsinyt aknesta. Pahimman teini-iän jälkeen tyytyväisenä luulin välttäneeni saman kohtalon, toisin kävi!

Kyllä se akne on kova kolaus itsetunnolle ja moni valitettavasti kärsii siitä. Itselläni finnejä oli enimmäkseen kasvojen T-alueella ja niistä jääneitä arpia myös tietysti. Leuassa oli usein niin kipeitä paholaisia, että syöminenkin oli tuskallista.

Nyt olen onnekseni päässyt eroon aknesta ja se onkin ollut poissa jo reilusti yli vuoden!
Tässä postauksessa haluan kertoa teille vinkkejä akneen, jotka olen itse todennut hyväksi.
Loppujen lopuksi käytin myös vahvaa Roaccutan-lääkitystä akneen, mutta lopetin sen n. 4kk käytön jälkeen. Sivuoireena voi olla masennus, jota minulla ei silloin pahemmin ollut mutta tunsin sen hiipivän joten lopetin lääkityksen heti.

 Olin myös vakuuttunut, että iho-ongelmani johtuivat hormonaalisesta ehkäisystä ja sen lopetettuani on myös akne jäänyt pois. Roaccutan-lääke auttoi myös tietysti vaikka en kuuria syönyt loppuun. Pelkäsin aknen palaavan, mutta kun kasvot pysyivät puhtaana ja on edelleenkin niin olen 99% varma hormonaalisen ehkäisyn olleen syy iho-ongelmiini.

No nyt niihin vinkkeihin!

Ihonhoitorutiinit

Monet aknesta kärsivät tietävät sen tuskan, kun kokeilet kaikenmaailman eri tuotteita eikä mikään auta. Itselläni oli sama ongelma kunnes kokeilin Avenen Cleanance tuotteita, joita voi myös huoletta käyttää akne-lääkityksen kanssa samaan aikaan. Avenen Cleanance Cleansing Gel & Cleanance MAT Mattifying Toner oli mulla käytössä jo ennen akne-lääkityksen aloittamista ja on edelleen. Todella tehokkaita, suosittelen!



Ennen ihonpuhdistustuotteen käyttöä on tärkeää poistaa ensin meikit iholta esim. puhdistusmaidolla.
Itse levitän puhdistusmaitoa kuiville kasvoille ja pyyhin pois vauvapyyhkeillä.
Jos jättää tämän vaiheen pois, tulee meikkejä vaan hierottua ihoon eikä iho puhdistu kunnolla.

Kosteutus on tärkeää akne-iholle, vaikka rasvaista ihoa ei tekisi mieli kosteuttaakkaan. Jos iho on kuiva, niin se edesauttaa finnien syntymistä. Kaltaiselleni sekaiholle Biothermin Aquasource kosteusvoiteet/geelit on ihan ykkösiä, ne on lemppari vaihe ihonhoidossa! Kosteusvoide kannattaa tietysti valita oman ihotyypin mukaan.  Ihoa kuivattavan akne-lääkityksen aikana kannattaa käyttää Humektan perusvoidetta, joka syväkosteuttaa ihoa tehokkaasti. Sitä kannattaa myös lisätä useita kerroksia illalla aina kun edellinen kerros on imeytynyt.



Päivittäisissä ihonhoitorutiineissa ei kannata käyttää liika tuotteita. Meikin poisto, ihon puhdistus, kasvovesi ja kosteutus riittää mainiosti. Jos käyttää liika tuotteita tai liian vahvoja tuotteita voi akneiho siitä ärsyyntyä ja aiheuttaa lisää epäpuhtauksia.

Muu ihonhoito

Kerran viikossa kannattaa käyttää savipohjaista naamiota, se poistaa rasvaisuutta ja ennaltaehkäisee epäpuhtauksien syntymistä.

Mun ehdoton salainen ase on sitruuna, kyllä! Tuorepuristettu sitruunamehu teki ihmeitä aknelleni. Se puhdistaa, kuorii, vaalentaa arpia, rauhoittaa tulehtuneita finnejä ja ehkäisee uusien syntymistä. Kannattaa ehdottomasti kokeilla vaikka ei kärsisikään aknesta. Luomusitruunat ovat tehokkaimpia, joten kannattaa käyttää niitä.



1. Leikkaa sitruuna puoliksi ja purista siitä mehua kulhoon tms. lopun sitruunamehun voi sekoittaa veteen ja juoda.
 Kannattaakin, sillä sitruuna tekee hyvää myös sisäisesti.

2. Levitä sitruunamehua puhtaille kasvoille vanulapulla välttäen silmänympärysihoa. 

3. Anna vaikuttaa 15-20 min kasvoilla ja pese pois haalealla vedellä.

4. Kuivaa ja kosteuta iho. Toista sitruunanaamio 1-2 kertaa viikossa.

Sitruunamehu tuntuu aika ilkeältä iholla, mutta ei kannata pelästyä. Säännöllisellä käytöllä tuloksia alkaa tulla nopeasti. Jos sinulla on herkkä iho kannattaa ensin testata sitruunaa vain pienelle alueelle. Akne-lääkityksen aikana sitruunanaamiota ei pitäisi käyttää.

Ihon kuoriminen kerran viikossa on myös tärkeää ja siihen voi käyttää ihan sokeria tai suolaa. Jos käyttää sitruunamehua säännöllisesti, niin muu kuoriminen ei ole välttämätöntä. Akne-lääkityksen aikana ei saisi ihoa myöskään kuoria.

Muita vinkkejä

Veden juonti on todella tärkeää ihon hyvinvoinnin kannalta, joten muista juoda oman painon mukaisesti tarpeeksi vettä! Myös muuhun ruokavalioon kannattaa kiinnittää huomiota.

Kasvopyyhkeen ja tyynyliinan vaihto n. 3 päivän välein. Voi kuulostaa aika tiheältä, mutta itselläni auttoi huomattavasti vähentämään epäpuhtauksia.

Hengittävien meikkien käyttö on tärkeää iholle kuin iholle. Meikit naamassa ei myöskään kannata olla nukkumaanmenoon saakka jos on kotona päivällä. On hyvä myös pitää täysin meikittömiä päiviä mahdollisimman usein.

Ihon ja finnien koskettelua kannattaa välttää, etenkin finnien puristelua! Jos finni on ihan pakko puristaa niin tässä siihen hyväksi toteamani ohjeet :

1. Tee puhtaaseen finniin reikä desinfioidulla neulalla.

2. Purista finniä varovasti, jos siitä alkaa tulla verta lopeta puristaminen.

3. Pyyhi finni puhtaaksi esim. kasvovedellä ja paina finniä hellästi kosteutetulla vanulapulla kunnes se ei enää vuoda.

Näin mahdollisuus finnin tulehtumiseen tai arpeen vähenee huomattavasti.

Onko teillä jotain hyviä vinkkejä ihonhoitoon tai miten olet päässyt aknesta eroon?



28.10.2016

NYX on the Lips



NYX Soft Matte Lip Cream, ei huulipuna tai huulikiilto vaan huuliväri, huulivoide.. rakkaalla lapsella on monta nimeä?
 No aivan mahtava tuote kuitenkin, niinkuin monet jo varmaan tietääkin :)

Soft Matte Lip Cream antaa nimensä mukaisesti mattaisen lopputuloksen, joka pysyy huulilla todella hyvin.
 Helppo levittää kunhan on rajannut huulet ensin ja tuoksu on ihanan karkkimainen.
Ostin kesällä ensimmäisen sävyn ja sen jälkeen niitä on kertynyt jo vähän enemmän.

Sävyt näyttää huulilla oikeastaan aika erilaiselta mitä odottaisi ja näitä haluisi vaan ostaa enemmän ja enemmän, heh. Onneksi ne onkin tosi edullisia.




Ehdoton lemppari näistä on tällä hetkellä Copenhagen. Ostin jokusen aika sitten myös NYX:in Lip Lingerie Lipstickin, joka on aika samanlainen kuin tuo soft matte lip cream. Kokoelmassa on kaikenlaisia ihania nude-sävyjä joista oli tosi vaikea valita vaan yksi! Lip lingerien käyttö on tosin jäänyt aika vähälle, ei se nude sopinutkaan mun huulille :D Taidan pysytellä näissä ihanissa punertavissa sävyissä.

Onko siellä muita NYX:in matta huulituotteisiin hullaantuneita?

24.10.2016

THIS SCARF THO



En oo käyttänyt huivia varmaan viimeseen viiteen vuoteen, jotenkin en oo vaan osannut käyttää huivia. 
Ne on näyttänyt mun mielestä tyhmältä mun päällä tai jotain muuta höpsöä, heh.

Nyt löyty sattumalta tämmönen ihanan muhkea ja lämmin kaulahuivi, I'm so in love!



Ai että näytän väsyneeltä ylimmässä kuvassa, olin jättänyt yöunet väliin jotta saisin rytmin korjattua.
Oon viimeset pari viikkoa nukkunu päivät ja valvonu yöt, kiva nähdä välillä päivänvaloakin :D

KAULAHUIVI - BIJOU BRIGITTE
TAKKI - MINT&BERRY
SAAPPAAT & HANSKAT - H&M
FARKUT - LEVI'S

16.10.2016

Glamglow Supermud - hypetyksen arvoinen?


Glamglow mutanaamio tuotteet kehitti Hollywoodissa asuva pariskunta Glenn & Shannon Dellimore vain kuusi vuotta sitten. 
Idea sai alkunsa siitä, kun heidän näyttelijä ystävänsä halusi tuotteen joka tekisi ihosta välittömästi kamera valmiin, 
häivyttäisi ihohuokosia ja juonteita, tasoittaisi ihoa ja saisi kasvoille päiviä kestävän hehkun.

Lopulta syntyi alkuperäinen Youthmud, joka levisi julkkisten tietoon nopeasti ja siitä tuli monille luottotuote käytettäväksi ennen punaista mattoa.
 Perustaja pariskunta valmisti mutanaamiota aluksi omassa kodissaan ja se oli saatavilla lähinnä vain julkkiksille,
 kunnes vuoden päästä tuote haluttiin jälleenmyyntiin. 

Loppu onkin historiaa ja Glamglow on saavuttanut huikean menestyksen ympäri maailmaa.
 Useita muita mutanaamioita ja tuotteita on kehitetty.



Itse hankin Glamglown Supermud Clearing Treatmentin, joka on lähinnä tarkoitettu rasvoittuvalle ja epäpuhtaalle iholle.
 Ihoni on nykyään aika hyvässä kunnossa, vaikka kärsinkin aknesta pari vuotta taaksepäin.
 Ostin tuotteen, koska en ole millään saanut laajentuneita ihohuokosia katoamaan.
 Ennen ne supistui hetkessä luotto tuotteillani, mutta jostain syystä viimeisen vuoden aikana mikään ei ole yksinkertaisesti toiminut.



Glamglown tuotteet ei todellakaan ole sieltä halvimmasta päästä, vaan yksi purkki maksaa useimmissa paikoissa n. 50€ 
ja riittää koko kasvoille levitettynä 17 käyttökertaa. Se on lähes 3 euroa per kerta. Luin kymmeniä
 arvosteluja ja hehkutuksia ennenkuin olin vakuuttunut, että mun on pakko saada tää tuote. 
Löysin bangerheadin sivuilta supermudan vielä alennettuna hintaan 42,50€, joten tulihan se sitten siirrettyä ostoskoriin.

Mitä tämä Supermud sitten lupaa?

"Antibakteerinen, puhdistava ja kirkastava savinaamio kaikkiin ihon ongelmiin. Savipohjainen naamio sisältää runsaasti aktiivisia ainesosia ja se taltuttaa tehokkaaksi ihon epäpuhtauksia. ACNECIDIC-6 4.4%: Yhdiste, jossa 6:n AHA- ja BHA-happojen sekoitus on täydellisessä pH-tasapainossa ihosi kanssa. Glykoli elvyttää valon vaurioittamaa ihoa ja parantaa ihon rakennetta. Salisyli poistaa tukkeutumat iholta, supistaa huokosia ja uudistaa ihoa. Maito tasapainottaa pigmentaatiota, kosteuttaa ja elvyttää kollageenin tuotantoa. Manteli häivyttää pieniä ryppyjä, silottaa ihoa ja parantaa ihon joustavuutta sekä kimmoisuutta. Rypäle vähentää arpia ja puhdistaa ihoa. Atselaiini ehkäisee karvatupen bakteeritulehdusta ja rauhoittaa ihoärsytystä. PORE-MATRIX: Activated-X Charcoal -savi imee itseensä ihon kuona-aineet yli 500 kertaa tilavuuteensa nähden. Se on syvätehoinen ja myös hankaliin ihokohtiin ylettyvä. K17-Clay imee itseensä iholta tehokkaasti ylimääräisen talin, kuona-aiheet, bakteerit, ja supistaa ihohuokosia tehokkaasti.  BIO-LIFE-CELL-SCIENCE -yhdisteessä kohtaavat luonnon tehoaineet ja tiede. Eukalyptuksen lehdet poistavat iholta kuona-aineita. Lakritsijuuri tasapainottaa ja lievittää iho-ongelmia. Piparminttu hillitsee bakteereja ja ihoärsytystä. Kamomilla rauhoittaa ja uudistaa ihoa. Kehäkukka ehkäisee virusten ja mikrobien toimintaa. Rohtoraunioyrtti parantaa ja lievittää ihon ärtyneisyyttä. Aloe vera parantaa ja elvyttää. Muratti rauhoittaa kutinaa ja napakoittaa ihoa. Kurkku rauhoittaa ja viilentää. TEAOXI ja EUKALYPTUKSEN LEHDET: Glamglown uraauurtava Teaoxi-teknologia vapauttaa aidoista eukalyptuksen lehdistä vapautuvat tehoaineet ihoon vähitellen; eukalyptoli, luonnollinen linalool-öljy ja flavonoidit imeytyvät suoraan iholle."


Huhhu, on kyllä paljon ainesosia saatu tungettua yhteen purnukkaan. 
 By the way Glamglow:n mutatuotteet ei oikeasti sisällä mutaa, vaan savea. Hah!
 Todella korkeilla odotuksilla lähdin "muta" naamioita testaamaan. 
Naamio tuoksuu vahvasti lakritsille ja eukalyptukselle, jota naamiossa on käytetty raaka-aineina. 

Seassa näkyy myös palasia eukalyptuksen lehdistä.




Naamiota levitetään puhtaille kasvoille tai paikallisesti ohut kerros ja annetaan vaikuttaa 5-20 min ajan, jonka jälkeen kasvot huuhdellaan vedellä.
 Naamio alkaa nopeasti kuivua iholle ja sen vaikutuksen tuntee kasvoilla.
 Vaikea selittää miltä se tuntuu, ihan mukavalta kuitenkin eikä mitenkään kirvele.
Loppua kohden ei naamaa enää pysty liikuttamaan ja 20 minuutin päästä pesen naamion pois.



Ylemmässä kuvassa näkyy pieniä tummia pisteitä nenässä ja sen lähettyvillä, naamio on siis imenyt ihohuokosista epäpuhtauksia.
 Olin yllättynyt kun niitä oli niin vähän näkemiini kuviin verrattuna, ilmeisesti ihoni on paremmassa kunnossa kun luulin! 
Pesun ja kuivauksen jälkeen iho tuntuu freesiltä eikä yhtään kireältä, niinkuin useimpien savipohjaisten naamioiden jälkeen.
Ihohuokoset on huomattavasti pienentynyt (yay!), mutta nenän mustapäät näyttää aika samalta kun ennenkin.

 En huomaa ihossa muuten huikeaa eroa.
 Ehkä Supermud Clearing Treatment ei ollut omalle iholleni se paras vaihtoehto ja en usko ostavani sitä uudestaan.
 Aion kuitenkin käyttää purnukan loppuun, jos säännöllisellä käytöllä tulisi näkyvämpiä muutoksia ihoon.
 Alkuperäistä Youthmudia haluisin ehdottomasti kokeilla, jospa siitä tulisi se paljon kehuttu Glow?

Glamglow tuotteita on saatavilla Sokoksilla, Stockmanneilla ja monilla nettisivulla.
Olin Stockalla hulluilla päivillä perjantaina ja näin siellä Youthmudia tarjouksessa hintaan 13,50€ (!!??), 
mutta jäljellä oli vaan testeri, nyyh. Pitää varmaan laittaa joululahjatoivelistalle ;)

Onko teillä minkäänlaista kokemusta Glamglow:n tuotteista?















15.10.2016

Mikä ihmeen ADHD?


Useimmille tulee ADHD:sta mieleen äänekäs ja levoton henkilö (useimmiten poika) esim. omalta peruskoulu ajaltaan. 
ADHD (attention deficit hyperactivity disorder/aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö) on neuropsykiatrinen toimintakykyä heikentävä häiriö,
 joka vaikuttaa kykyyn keskittyä tehtävien suorittamiseen. ADHD ilmenee myös ylivilkkautena ja impulsiivisuutena.

ADHD vaikuttaa henkilön tuotteliaisuuteen, ja se voi myös vaikuttaa sosiaalisten suhteiden ja itsetunnon kehittymiseen.
 ADHD alkaa lapsuudessa, säilyy teini-iässä ja jatkuu monilla aikuisikään saakka.

ADHD:sta kärsii arviolta 3–5 % kaikista lapsista kulttuurista tai maantieteellisestä alueesta riippumatta. 
Täten 25–30 oppilaan luokassa on keskimäärin ainakin yksi ADHD-oireinen lapsi.



Itselläni todettiin kyseinen häiriö 18-vuotiaana, kun menin lääkärin vastaanotolle oma-aloitteisesti. Olin pitkään pohtinut adhd:n mahdollisuutta kohdallani, sillä sitä esiintyy lähisuvussani. Tutkittuani pitkään ja hartaasti oireita olin vakuuttunut ja tutkimusten jälkeen sain virallisen diagnoosin.

Diagnoosin saaminen oli suuri helpotus, mutta samalla vaikea asia käsitellä.
Helpotusta koin sen vuoksi, että nyt osasin ymmärtää enemmän itseäni ja omaa käyttäytymistä.
Se oli selitys impulsiivisuudelle, vaikeuksiin koulussa sekä sosiaalisessa elämässä, huolimattomuudelle ja kymmenille muille oireille.

Miksi tätä oli sitten vaikea käsitellä? ADHD:n yksi yleisin sekundaari sairaus on masennus. Masennus on siis puhjennut hoitamattoman adhd:n ja niistä johtuvien oireiden takia. Vanhaa blogiani tai iholla sarjaa katsoneet saattavatkin muistaa, että olen avoimesti kertonut sairastavani masennusta.

Voitte vaan kuvitella, miten paljon mua otti päähän. Miksei kukaan opettaja tajunnu tätä? Eikö kukaan monista tapaamistani psykiatreista ja psykologeista olisi pitänyt edes ehdottaa kyseistä häiriötä. Heillä oli kuitenkin tiedossa sen esiintyvyys lähisuvussani. 

Olin silloin niin vihanen ja olen välillä vieläkin, kun mietin miten erilaista mun elämä nuorempana  (nykyäänkin) olisi voinut olla. Jos joku ois vaan hiffannu, mutta ei. Toisaalta omalla kohdallani ei hyperaktiivisuutta paljon esiinny, joten kohdallani on ADD painoisuutta.


Löysin pari vuotta sitten välitodistuksia ala-asteelta, joissa lukee uudestaan ja uudestaan "puhu vähemmän ja keskity enemmän." Kun tämä oli palautteissa toistuvasti, eikö opettajien olisi pitänyt miettiä adhd:ta vaihtoehtona? Sen sijaan he vaan pitivät minua kenties huonosti käyttäytyvänä häiriö lapsena.

Vaikeudet koulussa aiheuttavat monilla adhd-ihmisillä (itsellänikin) huonoa itsetuntoa. Mulla olis nyt niin paljon sanottavaa, mutta en saa yhtään ajatuksista kiinni ja on äärimmäisen vaikea keskittyä. Usein juuri sen takia tuleekin välteltyä koulutehtäviä tai vastaavia, koska on vaikea keskittyä joka johtaa päänsärkyyn ja turhautumiseen.

Kun asioita on vaikea aloittaa, vaikeaa tehdä ja saada loppuun niin kyllä silloin tuntee aika vahvasti olevansa täysi paska.

Kerron nyt aika paljon ADHD:n huonoista puolista, hyviäkin puolia on. Jos löytyy esimerkiksi jokin mieleinen asia niin siihen uppoutuu ja ylikeskittyy. Mieleisissä asioissa adhd-ihmiset saattavatkin olla hyvin lahjakkaita ja menestyneitä. 
Esimerkiksi Albert Einsteinilla sanotaan olleen adhd, niinkuin myös monilla muilla tunnetuilla henkilöillä.



ADHD:ssa on niin paljon asioita mitä täytyy tietää, ennenkun sitä voi oikeasti kunnolla ymmärtää. 
En nyt edes varmaan raapaise pintaa näillä mun sekavilla jutuilla :D

Halusin kirjoittaa adhd:sta, koska tytöillä adhd ilmenee usein eri tavoin kuin pojilla ja jää sen vuoksi monilla diagnosoimatta. 
Minullakaan ei varmaan olisi diagnoosia, jos en olisi mennyt lääkärin puheille ja kertonut epäilyksistäni.

Kopioin alle artikkelin tyttöjen adhd:sta, sillä se kiteyttää tosi hyvin oleelliset asiat ja samaistun artikkeliin todella paljon.
 Suurin osa artikkelista on kuin minusta kirjotettu!

"ADHD todetaan pojilla 3–5 kertaa useammin kuin tytöillä. Se, että pojat saavat helpommin ADHD-diagnoosin, ei kuitenkaan tarkoita sitä, että pojilla olisi paljon tyttöjä enemmän ADHD:ta. Kyse on pikemminkin siitä, että tyttöjen ADHD:ta ei vielä osata helposti tunnistaa.

Useiden tutkijoiden mukaan ADHD:ta esiintyy tytöillä aivan yhtä paljon kuin pojillakin.
 Tytöillä ADHD ei kuitenkaan välttämättä ilmene samalla tavoin kuin pojilla. 

Tytöillä ei esimerkiksi esiinny niin usein ylivilkkautta tai impulsiivista käytöstä kuin pojilla. Päinvastoin, tytöillä ADHD oireilee tyypillisesti alivilkkautena, keskittymisvaikeuksina, huolimattomuutena ja omiin ajatuksiin vaipumisena.

Tarkkaavaisuushäiriötä ilman ylivilkkautta kutsutaan ADD:ksi 

Koska ADHD-oireiset tytöt eivät herätä käytöksellään niin paljon huomiota kuin pojat,
 tyttöjen ADHD huomataan usein vasta muutaman kouluvuoden jälkeen.
 Diagnoosin viivästymisestä voi olla haittaa, sillä hoitamattomana ADHD vaikuttaa usein myös koulumenestykseen.


Merkkejä, jotka voivat kertoa AD(H)D:stä


Vaikeudet keskittyä. Koulussa tyttö saattaa opettajan kuuntelemisen tai tehtävien tekemisen sijasta tuijotella ikkunasta ulos tai piirrellä sydämiä kouluvihon kulmaan. Kotona tytön on vaikea keskittyä koulutehtäviin tai esimerkiksi lukemaan kirjaa.

Sen sijaan itseä kiinnostaviin puuhiin, esimerkiksi piirtämiseen tai tietokoneella pelaamiseen, tyttö saattaa uppoutua niin, että unohtaa koko maailman ympärillään. Aikuisen puhe menee toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Usein kuultu vastaus aikuisen kehotukseen on: "mitäh?"

Huolimattomuus ja sotkuisuus. Tyttö ei välttämättä aiheuta luokassa niin paljon ongelmia kuin ADHD-oireinen poika, mutta hänellä on yhtä suuria vaikeuksia pitää tavarat ja asiat järjestyksessä kuin pojallakin.

Pulpetti voi olla sotkuinen, ja repussa saattaa kulkea mukana koko viikon läksykirjat. Jolleivät ne sitten taas kerran ole unohtuneet pulpettiin. Jotakin on aina hukassa ja jotakin on aina väärässä paikassa.

Ajan hahmottaminen vaikeaa. Kiirehtiminen on ADHD/ADD-oireiselle lapselle erityisen vaikeaa. Esimerkiksi aamuisin tyttöä pitää koko ajan muistuttaa pukemaan, harjaamaan hiuksensa, syömään, pakkaamaan reppunsa – ja pitämään vauhtia. Ja silti hoputtaminen tuntuu vain hidastavan tahtia. Yksin kouluun lähtiessään tyttö myöhästyy usein.

Kaverisuhteet hankalia. Tytöllä, jolla on ADD, ei synny kavereiden kanssa niin paljon kahnauksia kuin hypervilkkaasti käyttäytyvillä pojilla. Sen sijaan tyttö saattaa aina tuntea olevansa "vähän ulkona" siitä, mitä kaverit tekevät ja mistä he puhuvat. 

Tuntemattomille tyttö antaa itsestään usein ujon ja kiltin vaikutelman. Jotkut ADHD-oireiset tytöt voivat toisaalta olla kovaäänisiä pomottajia, eivätkä siksi ole kaveriensa suosiossa.

Hankaluuksia koulutehtävissä. Koska ADHD aiheuttaa keskittymisvaikeuksia, se voi näkyä myös koulumenestyksessä. ADHD-oireinen tyttö on tyypillinen alisuorittaja: hänen älyssään ei ole useinkaan mitään vikaa, mutta koulu ei silti suju. 

ADHD-oireisella lapsella saattaa olla myös esimerkiksi lukihäiriö tai hahmotusongelmia. Joissakin aineissa, usein luovuutta vaativissa, hän saattaa olla kuitenkin erityisen lahjakas.

Impulsiivinen tunne-elämä. Vaikka vieraassa seurassa tyttö voi vaikuttaa hiljaiselta ja kiltiltä, kotona hän saattaa räiskähdellä ja saada äkillisiä raivokohtauksia. Hän saattaa mennä tolaltaan pienestäkin vastoinkäymisestä, vaikka siitä, että sukan sauma kiertää. 

ADHD:ssä ei ole kyse vanhempien huonosta kasvatuksesta tai psyykkisestä häiriöstä, vaan neurobiologisesta häiriöstä aivojen toiminnassa. Oireisiin on mahdollista saada hoitoa."


Onko teillä kenelläkään todettu ADHD tai epäiletko sinulla olevan se?
Monesti adhd:sta puhuttaessa sanotaan sen olevan "yhteiskunnan leima" ja blaa blaa blaa.
 Mä olen ainakin tosi iloinen, että oon saanut tän leiman. Tiedän paremmin kuka mä olen,
 ymmärrän itseäni paremmin ja voin siten olla parempi ihminen.
 En häpeä ADHD:tani yhtään, eikä kenenkään pitäisi.

ps. postauksen kuvissa punaiset glitter huulet jota kokeilin, en viittinyt pelkkää tekstiä julkaista :)







   





12.10.2016

Arviointi on päivän sana



 Tänään mulla oli asiakaspalvelun arviointikokous. Aamu alko sillä, että sain silloin vasta unta. Rytmi on ihan sekaisin uuden lääkkeen takia, joka aiheuttaa mun kohalla hirveetä unettomuutta. Huikeiden 3 tunnin unien jälkeen vedin kahvit naamaan, naaman kuntoon ja suuntasin koululle.





PUSERO & FARKUT - ZARA
NILKKURIT - H&M
LAUKKU - MICHAEL MICHAEL KORS




 Oon tehnyt siis työpaikalla näyttöjä asiakaspalveluun liittyen ja työpaikan arvioija on tehnyt niistä kirjallisen arvioinnin.
 Arviointikokouksessa oli mukana mun työpaikan arvioija ja 2 koulun arvioijaa.
Kokouksessa esittelin lyhyesti suoritukseni jonka jälkeen koulun arvioijat kyselivät täydennyksiä suullisesti. 
Juteltiin siinä jonkun aikaa, tunnelma oli rento ja jännityskin hiipui. 

Lopulta mun oli aika poistua hetkeksi huoneesta ja odottaa arvijoiden päätöstä asiakaspalvelu osuuden arvosanasta.
 Hetken päästä päätös oli valmis ja sain arvosanan K3 eli kiitettävä.
Asteikko on 1 (tyydyttävä), 2 (hyvä) ja 3 (kiitettävä). Wippii!

Pian pitäisi varata aika arviointikokoukseen, jossa käsitellään loput tutkinnon osat (kaupan palvelu ja myynti,
 tuoteneuvonta, visuaalinen myyntityö, sähköinen kaupankäynti,  markkinointiviestinnän toimenpiteiden suunnittelu ja toteutus).
 Siinä kokouksessa tulee varmaankin kestämään tän päiväistä tuntia kauemmin :D

En malta odottaa tulevaa kevättä, pian on lakki päässä ja todistus kourassa.

7.10.2016

SYYSKYNNET



Viime aikoina oon innostunut uudelleen kynsien laitosta geelikynsilakkojen myötä, 
jotka todellakin kestää pidempään ja estää mun ohuita kynsiä katkeilemasta.
 Tuli myös tilattua netistä kaikenlaisia kivoja kynsitimantteja ja glittereitä.   
Pientä piristystä harmaaseen syksyyn!



Kisulle vähän hellyyttä kuvien oton välissä <3




Aluslakkana käytössä Lumene CC Nail Concealer
Lumene Gel Effect kynsilakka sävy 19 Fall Red
Koristekivet ja timanttien poimija tilattu täältä
Päällyslakkana Isadora Gel Nail Laquer Top Coat


Lumenen geelikynslakat ei kyllä vedä vertoja Isadoran geelikynsilakoille!
Lumenen lakkaa täytyy laittaa vähintäänkin 3 kerrosta, että saa täyden peittävyyden ja lakka on melko ohutta.
 Isadoran lakalla yksikin kerros melkein riittäisi ja lopputulos yhdessä päällyslakan kanssa on kestävämpi ja kiiltävämpi, vink vink!

Mietiskelin kynsiä lakkaillessa, että kauankohan ihmiset on kynsiään lakannut.. ei varmaan hirveen montaa sataa vuotta?
 Noh, Wikipedian mukaan kynsilakka on saanut alkunsa Kiinassa ja sitä on käytetty jo 3000 eaa.
 Siinä vielä vähän historiaa perjantai-illan kunniaksi :'D

Ihanaa viikonloppua!



5.10.2016

Ensimmäinen postaus ja kuulumiset

Tervetuloa uuden blogin pariin!

Pari vuotta taaksepäin kun olen viimeksi edelliseen blogiin postaillut, taisin olla lukiossa.
Tai no, ainakin siellä kirjoilla :D

Opinnot Kallion Lukiossa jäi kesken, kun irtisanoiduin koulusta vuoden 2014 lopussa.
En ollut siellä vuoteen silloin käynyt ainakaan opiskeluiden merkeissä, vaan kävin töissä ja elelin normaalin nuoren elämää. 



2014 syksyllä muutin pois kotoa kallioon yhdessä lukiokaverini kanssa.
Kyseessä oli kokeilumuotoinen muutto, sillä tiesimme kämpän menevän putkiremonttiin n. 6kk päästä meidän muutosta sinne.
 Oli kyllä tosi siistiä asua ihan keskustan läheisyydessä! Spora ja metro oli molemmat parin minuutin kävelymatkan päässä ja kynnys lähteä helsingin yöelämään oli kyllä aika matala. Vuokrasopimuksen päätyttyä muutin takaisin kotiin, tosin sitä ennen asuttiin randomisti kuukausi Haagassa.



Niin no takas niihin opiskelujuttuihin! Irtisanouduin siis lukiosta muustakin syystä, kun siitä etten halunnut suorittaa siellä opintoja loppuun.
 Otin loparit töistä ja alotin pian uudet työt oppisopimuksella Hifk:n fanituotemyymälässä.




Aivan mahtava vaihtoehto sellaiselle, joka on jo tykästynyt rahanmakuun työntekoon ja tarvitsee ammatin.
Suoritan nyt Liiketalouden perustutkintoa ja valmistun merkonomiksi tulevana keväänä.
Saas nähdä mitä sen jälkeen keksin. Merkonomin työt eivät nimittäin ole mikään haaveammatti vaan suoritan tutkinnon sen vuoksi,
 että olisi edes jokin toisen asteen koulutus.



TAKKI - MINT&BERRY
T-PAITA MEKKO - BOOHOO.COM
PITKÄ BLEISERI - H&M
VILLAHATTU - H&M
TENNARIT - LA GEAR
CHOKER - GINA TRICOT
LAUKKU - MICHAEL MICHAEL KORS



Ainiin ja nykyään asun Söderkullassa yhdessä poikaystävän ja meidän ihanan Lulu-kissan kanssa, ollaan taidettu täällä nyt jo vuosi asuakkin!

Kertokaahan mitä tykkäätte uudesta blogista, otan mielelläni vastaan kehitysideoita :)